Jakarta, tiradar.di – Mandi adalah bagian penting dari rutinitas kebersihan kita sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa cara Anda mandi juga memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit Anda?
Tidak membersihkan beberapa bagian tubuh dengan benar dapat mengakibatkan penumpukan kotoran dan bahkan infeksi kulit yang serius. Para ahli kulit telah memberikan peringatan tentang tiga bagian tubuh yang sering diabaikan dan perlu mendapatkan perhatian khusus dalam rutinitas kebersihan kita.
1. Belakang Telinga
Tahukah Anda bahwa belakang telinga adalah salah satu bagian tubuh yang sering diabaikan dalam rutinitas mandi? Dokter kulit Lindsey Zubritsky mengingatkan bahwa ketombe, sebum, dan penumpukan lainnya sering kali berkumpul di belakang telinga. Jika Anda meletakkan jari di belakang telinga dan mencium bau atau merasakan sesuatu yang tidak benar, itu adalah tanda bahwa Anda harus membersihkannya dengan lebih sering.
2. Pusar
Pusar adalah area lain yang sering diabaikan. Jika tidak dibersihkan secara rutin, pusar dapat berkembang menjadi omphalolith, yang juga dikenal sebagai batu pusar. Ini adalah area yang sering menampung keringat, debris, dan kotoran. Jika Anda tidak membersihkannya dengan baik, Anda dapat memiliki penumpukan debu dan kotoran yang akhirnya dapat berkembang menjadi batu pusar yang mirip dengan kerikil kotor.
3. Kuku dan Sela Jari Kaki
Seringkali kita terlalu fokus pada mencuci permukaan tubuh kita, tapi kita lupa tentang kuku dan sela jari kaki. Bagian bawah kuku harus dicuci secara teratur dan benar-benar bersih dengan sikat untuk menghilangkan kotoran, debris, dan penumpukan.
Ketidakcermatan dalam membersihkan area ini bisa membawa bakteri Staphylococcus aureus (MRSA), yang resisten terhadap beberapa antibiotik. Infeksi MRSA yang tidak diobati dapat berpotensi menyebabkan sepsis, yang merupakan respons tubuh yang ekstrem dan bahkan bisa berakibat fatal.
Infeksi MRSA dapat menunjukkan gejala seperti pembengkakan, kemerahan, rasa hangat, dan nyeri di area tertentu pada tubuh. Jika infeksi ini berulang, bisa menyebabkan kolonisasi MRSA di area tersebut, yang tentu saja sangat berbahaya.
Selain tiga bagian tubuh ini, para dokter kulit juga menyarankan agar kita tidak mengabaikan kebersihan kaki dan sela jari mereka. Membersihkan seluruh tubuh dengan benar adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah infeksi berbahaya.
Jadi, saat Anda mandi berikutnya, pastikan Anda memberikan perhatian ekstra pada area-area yang sering diabaikan ini untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda.
