Jakarta, tiradar.id – Pernahkah Anda merasa bahwa orang-orang kadang-kadang memberi komentar tentang betapa terlihat lelahnya Anda, padahal sebenarnya Anda tidak merasa lelah?
Ternyata, kelelahan dapat tercermin melalui kulit dengan berbagai cara, meskipun kita mungkin tidak merasakannya secara langsung.
Menurut Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, MMB, FINASIM, FACP, Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, kulit adalah organ terbesar di tubuh kita, dan wajah berfungsi sebagai kanvas unik untuk narasi visual kesehatan kulit.
Dokter estetika, Dr. Pamela Chong, juga menyampaikan bahwa tekanan dalam hidup dan berbagai faktor dapat menciptakan tanda-tanda kelelahan yang terlihat di kulit. Keempat aspek kualitas kulit, yaitu kekencangan, tekstur, warna, dan kilau, menjadi penentu tanda-tanda kelelahan seperti lingkaran hitam di sekitar mata, garis-garis halus, kerutan, serta kulit kusam dan kasar.
Berikut adalah beberapa tips dari dokter estetika dan penata rias untuk mengatasi wajah yang tampak lelah:
1. Eksfoliasi
Penuaan adalah penyebab utama kulit terlihat lelah. Eksfoliasi membantu menghilangkan sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru, membuat kulit terlihat lebih segar dan cerah.
2. Tingkatkan Hidrasi
Pastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik. Hidrasi yang cukup membantu sirkulasi darah, mengantarkan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit, serta mendukung regenerasi dan perbaikan sel kulit.
3. Cerahkan Mata
Tidur larut malam, kurang tidur, dan kurang minum air dapat menyebabkan lingkaran hitam dan mata bengkak. Untuk mengatasi hal ini, gunakan produk perawatan mata dan pastikan untuk tidur cukup dan menjaga asupan cairan.
4. Gunakan Primer
Pilihan primer yang tepat dapat membantu memperbaiki warna kulit dan memberikan tampilan lebih bercahaya pada wajah, bahkan tanpa menggunakan alas bedak. Pilih primer sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
5. Tambahkan Warna
Gunakan perona pipi dan lipstik untuk menambahkan warna pada wajah. Highlighter juga dapat digunakan pada beberapa area strategis untuk memberikan efek cerah pada kulit yang terlihat kusam.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat membantu kulit terlihat lebih segar, cerah, dan terjaga, meskipun mungkin tidak merasakan kelelahan secara langsung. Selalu perhatikan kebutuhan kulit Anda dan terapkan perawatan yang sesuai untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
