Jakarta, tiradar.id – Rambut adalah mahkota setiap orang, namun merawatnya memerlukan perhatian khusus. Menurut laman Hindustan Times, dr. Charu Sharma, Pendiri dan Direktur Dermatologi di Cureskin, mengungkapkan beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan dan perlu dihindari agar rambut tetap sehat dan indah.
1. Mengkeramas Berlebihan
Sering mengkeramas dengan shampo setiap hari bisa merugikan rambut Anda. Hal ini dapat mengganggu keseimbangan minyak alami di kulit kepala, menyebabkan kekeringan, dan kerusakan parah. Dr. Sharma menyarankan untuk mengkeramas dengan lembut dan cukup 2-3 kali seminggu saja.
2. Melewatkan Penggunaan Kondisioner
Kondisioner sering diabaikan padahal memiliki peran penting dalam merawat rambut. Kondisioner membantu mengembalikan kelembapan, merapikan rambut kusut, serta melindunginya dari kerusakan. Gunakan kondisioner setelah keramas, terutama di bagian tengah hingga ujung rambut.
3. Menggunakan Air Panas
Mencuci rambut dengan air panas dapat membuatnya kering dan rapuh karena menghilangkan minyak alami di kulit kepala dan rambut. Lebih baik gunakan air hangat saat keramas dan membilas rambut untuk menjaga kelembapan alami rambut.
4. Gaya Rambut yang Terlalu Ketat
Menata rambut dengan gaya yang terlalu ketat seperti kuncir kuda atau kepang dapat merusak rambut dan bahkan menyebabkan kerontokan yang disebut traksi alopecia. Pilihlah gaya yang lebih longgar atau kendurkan gaya yang ketat agar rambut tidak terlalu terbebani.
5. Perhatikan Kesehatan Kulit Kepala
Kulit kepala yang sehat adalah kunci pertumbuhan rambut yang baik. Pastikan untuk menjaga kulit kepala tetap bersih dan terhidrasi agar rambut dapat tumbuh dengan optimal.
6. Hindari Perawatan Kimia yang Berlebihan
Meskipun pewarnaan atau pelurusan rambut sesekali bisa menyenangkan, penggunaan bahan kimia keras secara berlebihan seperti pengeritingan atau pelemas rambut dapat melemahkan rambut seiring waktu. Pertimbangkan alternatif perawatan rambut yang lebih lembut atau konsultasikan dengan ahli penata rambut Anda.
Merawat rambut dengan benar adalah investasi untuk menjaga keindahan dan kesehatannya. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan tersebut, Anda dapat memastikan bahwa mahkota alami Anda selalu bersinar dan sehat.
