Ragam  

Menulis dengan Tangan Ternyata Bisa Tingkatkan Konektivitas Kognitif Seseorang

Jakarta, tiradar.id – Menurut penelitian terbaru, terungkap bahwa kegiatan menulis dengan tangan memiliki dampak positif pada konektivitas kognitif individu. Fenomena ini semakin menarik perhatian dalam konteks di mana penggunaan perangkat digital semakin merajalela dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam era di mana berbicara dengan perangkat pintar atau menggunakan teknologi untuk mencatat informasi telah menjadi kebiasaan umum, kegiatan menulis dengan tangan semakin jarang dilakukan.

Siswa lebih cenderung menggunakan perangkat pintar mereka untuk membuat catatan di kelas, sementara masyarakat umumnya lebih memilih untuk mengetik atau mendikte pengingat kalender mereka ke dalam ponsel pintar, menggantikan penggunaan kalender dinding tradisional.

Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa penggunaan perangkat digital mungkin tidak sebaik menulis dengan tangan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology bulan lalu menemukan bahwa menulis dengan tangan dapat merangsang koneksi otak yang lebih kompleks daripada mengetik.

Baca Juga:  Tips Mengenali Keaslian Madu dari Pelaku Usaha Lokal

Para peneliti Norwegia melakukan penelitian dengan meminta mahasiswa untuk menulis kata-kata menggunakan pena digital di layar sentuh atau mengetik dengan satu jari, sambil memantau aktivitas otak mereka menggunakan elektroensefalogram (EEG) berkepadatan tinggi. Hasilnya menunjukkan bahwa pola konektivitas otak peserta yang menulis dengan tangan jauh lebih rumit dan luas daripada mereka yang mengetik, mengindikasikan bahwa gerakan tangan yang terkontrol dengan baik saat menulis dapat mempromosikan pembelajaran.

Temuan ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa menulis tangan memiliki efek positif pada aktivitas otak dan pembelajaran. Sebuah tinjauan sistematis tahun 2022 yang menggabungkan data dari 33 studi menemukan bahwa siswa yang membuat catatan tangan cenderung mencapai skor yang lebih tinggi pada tes materi tersebut dibandingkan dengan mereka yang mengetik catatan.

Baca Juga:  Kesemutan Sebagai Gejala Stroke, Kenali dan Tangani Segera

Selain itu, sebuah studi Jepang tahun 2021 menemukan bahwa mencatat informasi pada kalender kertas dapat meningkatkan aktivitas otak dan mempercepat kemampuan mengingat informasi, dibandingkan dengan mencatat informasi yang sama ke dalam ponsel pintar.

Selain manfaatnya pada orang dewasa, menulis tangan juga terbukti penting dalam perkembangan otak anak-anak. Sebuah studi yang melibatkan anak-anak pra-literasi berusia lima tahun menemukan bahwa menulis dengan tangan dapat merangsang aktivitas otak yang diperlukan dalam pembelajaran membaca.

Baca Juga:  Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh Menurut Praktisi Kesehatan

Dengan demikian, meskipun teknologi digital menawarkan kemudahan dan kenyamanan dalam mencatat informasi, penting bagi individu untuk tetap mempertahankan kebiasaan menulis dengan tangan untuk memanfaatkan manfaat kognitifnya yang beragam.